อุปกรณ์ก้าวเดินอากาศเดี่ยว
คุณสมบัติสินค้า:
SKU : รหัสสินค้า 021
หมวดหมู่ : เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง , เครื่องออกกำลังกาย 1 สถานี ,
Share
ข้อแนะนำการใช้...
1. ใช้มือจับด้ามคานจับให้มั่นโยกทั้งซ้าย-ขวา
2. ขึ้นยืนและเหยียบที่เหยียบซ้าย-ขวา
3. แกว่งขาในลักษณะก้าวเดินไปข้างหน้า จากช้า-เร็ว สลับไป-มา
4. ทำต่อเนื่อง 15-20 นาที
ประโยชน์...
- ทำให้ข้อสะโพกแข็งแรง
- ทำให้การสูบฉีดโลหิตดีขึ้น
